許多人都在努力長時間地長出指甲，但最終會因為它們被切削，損壞或破損而在修整過程中進行修剪。並且，最終我們失去了像大多數朋友一樣長長的指甲的希望。一項研究表明，一般來說，指甲在一個月內往往會增長3.74毫米，但具體情況可能因人而異。

 

雖然，丙烯酸指甲或指甲延長部分現在非常流行，但沒有什麼比自然更長的指甲。

有幾個原因可以解釋為什麼我們的指甲不會變長並變得脆弱和斷裂，其中一些原因包括飲食習慣不當導致指甲快速碎裂。就像我們的頭髮一樣，指甲由稱為角蛋白的蛋白質組成。指甲往往比腳趾甲生長得更快更快。然而，有某些因素會阻礙某些人的指甲生長。

但不要擔心;因為你不需要任何特殊的藥膏或藥物或美容護理來長長和強壯你的指甲，你可以通過這些簡單的家庭療法自然地獲得更長和美麗的指甲。

家庭療法可以更快，更強壯地增長指甲

家庭療法可以更快，更強壯地增長指甲

橄欖油

橄欖油富含維生素E，可以使指甲保持健康和滋潤。橄欖油可以在適當的按摩時改善指甲的血液循環，從而使它成為一種極好的家庭療法，有助於指甲自然生長。

方法1：

加熱一些橄欖油，直到它變得不冷不熱。將這種橄欖油按摩到指甲和角質層約五分鐘。另外，晚上戴著手套遮住雙手，橄欖油被吸收。在任何時候，這種家庭療法將使您的指甲立刻變得更快更強壯！

方法2：

加熱一些橄欖油，直到它變冷。在睡覺前將指甲浸泡在這種溫暖的橄欖油中15至20分鐘。另外，晚上用手套蓋住橄欖油，以便迅速吸收並避免弄髒你的床上用品。這種將指甲浸泡在溫熱橄欖油中的家庭療法可以快速而直接地使指甲和角質層保濕，從而使它們能夠更快更自然地生長。

椰子油

當適當地按摩時，椰子油改善指甲中的血液循環，從而以自然的方式促進更快和更強的指甲生長。

方法1：

加熱一些椰子油，直到它變得不冷不熱。將椰子油按摩到指甲和角質層約五分鐘。接下來，戴著手套在晚上保持雙手遮蓋，這樣椰子油就會迅速被吸收並避免弄髒你的床單。這種使用椰子油的家庭療法不僅可以滋潤指甲，還可以讓它們更快更強壯。

方法2：

加熱一些椰子油，直到它變得不冷不熱。在睡覺前將指甲浸泡在溫熱的椰子油中15至20分鐘。現在，晚上戴上手套遮住雙手，這樣椰子油就能迅速吸收，避免弄髒你的床單。這種方法可以快速，直接地保濕指甲和角質層，從而使它們更快地生長。

 

蛋殼可以更快更強大地生長指甲

另一種自然生長指甲的常用方法是使用蛋殼。我們大多數人在吃完雞蛋後扔蛋殼認為它們沒用。然而，我們中很多人都不知道這些蛋殼含有豐富的蛋白質，鐵，鈣和其他礦物質，如鉀和鎂，這些對於指甲生長非常重要。您可以使用蛋殼使指甲長得更快的方式如下：

取出蛋殼，將它們壓碎，然後放入攪拌機中。將杏仁和亞麻籽與蛋殼一起加入攪拌機中。混合上述成分，直到你得到粉末。您可以將此粉末儲存在密封容器中，以便在需要時使用。每天早上用熱牛奶取1茶匙粉末。按照這種使用蛋殼至少一個月的家庭療法，您將看到指甲的變化，它們開始快速生長，並以自然的方式變得健康和強壯。

檸檬汁能夠更強大，更自然地生長

檸檬中存在的維生素C和抗氧化劑對於指甲生長非常重要。檸檬汁經常和經常使用在指甲上，有助於擺脫指甲上的黃色。經常使用時，檸檬汁也會使指甲發亮。